MyWage Research · 2026
Wie viel ist das Gehalt wirklich wert? Eine Analyse der Inflationswirkung auf Reallöhne, unterschiedliche Belastungen nach Einkommensgruppe und staatliche Gegenmaßnahmen — mit interaktivem Kaufkraftverlust-Rechner.
Die Inflationswelle 2021–2023 hat die KaufkraftDie reale Kauffähigkeit des Geldes – wie viele Waren und Dienstleistungen man für einen bestimmten Betrag erwerben kann. der deutschen Haushalte massiv belastet. Im Hoch (2022) lag die Teuerungsrate bei 7,9 Prozent — der höchste Wert seit der Wiedervereinigung. 2025 sank die InflationAllgemeiner Anstieg des Preisniveaus über Zeit – führt zu einem Kaufkraftverlust des Geldes. auf 2,2 Prozent, und die Reallöhne stiegen um 1,9 Prozent. Dennoch haben insbesondere untere Einkommensgruppen ihre Kaufkraft noch nicht vollständig zurückgewonnen, da Lebensmittel und Energie überproportional gestiegen sind. Der Reallohnindex 2025 liegt bei 100,0 gegenüber 100,5 im Jahr 2019.
Basis: Aggregierte, anonymisierte MyWage-Nutzerdaten nach PLZ-Region. Kreditnachfrage-Rate = Kreditanfragen pro 100 registrierte Nutzer in der Region. Alle Werte regional aggregiert.
Die Inflationswelle begann im zweiten Halbjahr 2021, ausgelöst durch Lieferkettenprobleme, anziehende Energiepreise und Nachholeffekte nach der Pandemie. Sie erreichte im Oktober 2022 mit 10,4 Prozent (Destatis, VPI) ihren Höhepunkt. Besonders stark betroffen waren Energie (+34,7 % im Jahresvergleich 2022) und Lebensmittel (+20,3 % im Jahresvergleich 2023).
2025 beruhigte sich die Inflation auf 2,2 Prozent im Jahresdurchschnitt — getrieben vor allem durch Dienstleistungen (+3,9 %) und Nahrungsmittel (+2,8 %). Energiepreise sind gegenüber dem Hochpunkt deutlich gesunken, aber immer noch über dem Vorkrisenniveau.
| Kategorie | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 |
|---|---|---|---|---|---|
| Energie | +10,4 % | +34,7 % | +5,6 % | −2,8 % | −1,2 % |
| Nahrungsmittel | +3,8 % | +12,7 % | +20,3 % | +2,1 % | +2,8 % |
| Dienstleistungen | +2,1 % | +2,9 % | +4,3 % | +3,9 % | +3,9 % |
| Wohnen & Miete | +1,6 % | +2,0 % | +2,9 % | +2,8 % | +2,6 % |
| Gesamt-VPI | +3,1 % | +7,9 % | +5,9 % | +2,2 % | +2,2 % |
Der Reallohnindex misst, wie viel Güter ein durchschnittliches Einkommen kaufen kann — im Verhältnis zu einem Basisjahr. Nach dem Einbruch 2022 (–3,6 %) und der Stagnation 2023 (+0,6 %) folgte 2024 eine starke Erholung (+3,1 %) und 2025 ein weiterer Zuwachs von 1,9 Prozent.
Inflation trifft nicht alle gleich. Niedrigeinkommenshaushalte geben einen höheren Anteil ihres Einkommens für Energie und Grundnahrungsmittel aus — zwei der am stärksten gestiegenen Kategorien. Haushalte im untersten Einkommensquintil erlitten dadurch eine effektive Inflationsrate, die 2–3 Prozentpunkte über dem offiziellen VPI lag.
Bis 3.000 € steuerfrei vom Arbeitgeber zahlbar (Okt. 2022 – Dez. 2024). Über 25 Millionen Arbeitnehmer profitieren laut BMAS. Gesamtvolumen geschätzt 80–100 Mrd. €.
Strom- und Gaspreisbremse (Dez. 2022 – Dez. 2023): Kostenerstattung oberhalb des Basisverbrauchs. Entlastungsvolumen rund 200 Mrd. € (Haushalte + Unternehmen).
9-Euro-Ticket (Jun–Aug 2022), Deutschlandticket ab 2023 (49–58 €). Direkte Entlastung der Mobilitätskosten; ca. 11 Mio. Dauerkunden bis Ende 2025.
Wohngeld-Sonderaushilfe, Heizkostenzuschüsse für ALG-II-Bezieher, Energiepauschale 300 € (Sep. 2022, steuerpflichtig). Kindergeld-Erhöhung ab 2023: 250 €/Kind/Monat.
Berechnen Sie, wie viel Kaufkraft ein bestimmter Geldbetrag durch Inflation verliert — und was Sie heute mehr bezahlen müssen, um dieselbe Kaufkraft wie früher zu erhalten.
Deutschland gehörte 2022 und 2023 zu den Ländern mit den stärksten Reallohnverlusten in der EU — trotz vergleichsweise niedrigerer nominaler Inflation als in einigen osteuropäischen Ländern. Die starken Tarifabschlüsse 2023/2024 sorgten für eine der schnellsten Reallohnholungen im EU-Vergleich.
Inflationsdaten entstammen der VPI-Zeitreihe von Destatis (Basisjahr 2020=100). Reallohnentwicklung: Destatis PM PD26_068_62321 (Feb. 2026). Der Reallohnindex basiert auf dem Nominallohnindex (LIK, Fachserie 16) deflationiert mit dem VPI. Die Quintil-Belastungsschätzungen basieren auf den Konsumausgabenanteilen der EVS 2023 (Einkommens- und Verbrauchsstichprobe) kombiniert mit den kategorialen Preissteigerungsraten 2022. EU-Daten: Eurostat Labour Cost Survey. Der Kaufkraftverlust-Rechner verwendet die Zinseszinsformel; die Zahl „heute bräuchten Sie X" ist der inflationierte Nominalwert.
Interaktive Tools von FLORIN+, der Finanzmarke der MyWage GmbH – kostenlos und direkt nutzbar.