Report No. 08 / 2026
MyWage Research · September 2026

Arbeitslosigkeit & Grundsicherung in Deutschland 2026

6,5 Prozent Arbeitslosenquote, 3,06 Millionen Arbeitslose, 5,18 Millionen Grundsicherungs-Empfänger (ehemals Bürgergeld) — und ein Regelsatz, der seit 2024 nicht mehr erhöht wurde. MyWage Research analysiert die Lage am deutschen Arbeitsmarkt und die Lücken im sozialen Sicherheitsnetz.

Stand: September 2026 Quellen: Bundesagentur für Arbeit, BMAS, Destatis Serie: MyWage Research 2026

Kurzantwort · Stand: Oktober 2026

Wie hoch sind Arbeitslosigkeit und Grundsicherung in Deutschland 2026?

Die Arbeitslosenquote lag im August 2026 bei 6,5 % (rund 3,06 Mio. Arbeitslose). Rund 5,18 Mio. Menschen bezogen im ersten Quartal 2026 Grundsicherung (seit 1. Juli 2026 „Grundsicherungsgeld"). Der Regelsatz für Alleinstehende beträgt 563 € — eine Nullrunde seit 2024.

Die wichtigsten Zahlen
KennzahlWertZeitraumQuelle
Arbeitslosenquote6,5 %August 2026Bundesagentur für Arbeit
Arbeitslose3,06 Mio.August 2026Bundesagentur für Arbeit
Grundsicherungs-Empfänger5,18 Mio.Q1 2026BA, Statistik der Grundsicherung
Regelsatz Alleinstehende563 €2026 (Nullrunde seit 2024)BMAS / Bundesregierung
Langzeitarbeitsloserund 1 Mio. (gut ein Drittel)Mitte 2026Bundesagentur für Arbeit
Jugendarbeitslosigkeit (ILO)7,4 % (EU-27: 15,4 %)August 2026Eurostat
Aufstockerrund 800.0002024Bundesagentur für Arbeit
Budget Grundsicherungsgeld (Bund)28 Mrd. €2026BMF / Bundeshaushalt

Geprüft am 13. Oktober 2026 gegen Primärquellen (Bundesagentur für Arbeit, Destatis, Deutsche Bundesbank, Eurostat, Bankenverband). Mehrere Kennzahlen wurden gegenüber der Entwurfsfassung korrigiert.

Mehr Arbeitslose, weniger Bürgergeld-Empfänger

Deutschlands Arbeitsmarkt zeigt 2026 ein widersprüchliches Bild: Die Arbeitslosenquote ist leicht gestiegen, doch die Zahl der Bürgergeld-Empfänger ist erstmals seit mehreren Jahren spürbar gesunken. Der Regelsatz blieb eingefroren — real sinkt die Kaufkraft.

6,5 %
Arbeitslosenquote August 2026 — 3,06 Mio. Arbeitslose, +0,1 PP ggü. Vorjahr
−200–340 Tsd.
Weniger Grundsicherungs-Empfänger als ein Jahr zuvor — erster deutlicher Rückgang seit mehreren Jahren (BA/Statistik der Grundsicherung)
563 €
Regelsatz 2026 — Nullrunde, keine Anpassung an Inflation 2025
~1 Mio.
Langzeitarbeitslose — gut ein Drittel aller Arbeitslosen (Schätzung Mitte 2026; letzter gesicherter Jahreswert 2024: rund 972.000 / 34,9 %)
Kernbefund

Der leichte Rückgang der Bürgergeld-Empfängerzahl ist zunächst positiv — doch er überdeckt strukturelle Probleme: Ein signifikanter Teil der Rückgänge erklärt sich durch Verschärfungen bei den Zugangsvoraussetzungen und verstärkte Sanktionen. Die Langzeitarbeitslosigkeit bleibt strukturell verfestigt. Und rund 20 Prozent der erwerbsfähigen Leistungsberechtigten sind Aufstocker (ca. 750.000–800.000 Personen): Menschen, die trotz Arbeit nicht genug verdienen und auf staatliche Unterstützung angewiesen bleiben. Stand: September 2026.

Jan 2026
6,6 %
3,085 Mio. Arbeitslose
Aug 2026
6,5 %
3,061 Mio. Arbeitslose
Bürgergeld-Budget
28 Mrd. €
Grundsicherungsgeld (Bund) 2026; gesamte Grundsicherung für Arbeitsuchende inkl. KdU + Eingliederung ~51 Mrd. €
Bürgergeld-Empfänger
5,18 Mio.
Q1 2026 (inkl. Kinder)
Jugendarbeitslosigkeit
6,4 %
rund 270.000–326.000 Unter-25-Jährige (national BA)
Langzeitarbeitslose
~1 Mio.
gut ein Drittel aller Arbeitslosen (Schätzung)

Jahresrückblick: Arbeitslosigkeit auf erhöhtem Niveau

Die Arbeitslosenquote begann 2026 bei 6,6 Prozent und sank bis August auf 6,5 Prozent — moderat, aber kein Aufbruch. Gegenüber dem Vorjahr stieg die Quote um 0,1 Prozentpunkte.

Im Januar 2026 verzeichnete die Bundesagentur für Arbeit 3,085 Millionen Arbeitslose — eine Arbeitslosenquote von 6,6 Prozent. Bis August 2026 sank die Zahl leicht auf 3,061 Millionen (6,5 Prozent). Im Jahresvergleich ist das ein Anstieg um 0,1 Prozentpunkte gegenüber August 2025 (6,4 Prozent). Der Arbeitsmarkt hat sich nach dem Einbruch 2024/2025 stabilisiert, erholt sich aber nicht dynamisch. Die Schwäche der Exportindustrie — insbesondere im Automobilsektor — sowie die anhaltende Konjunkturabkühlung belasten weiterhin.

Arbeitslosenquote 2022–2026

Arbeitslosenquote Deutschland (%, monatlich, saisonbereinigt, ausgewählte Monate)

Quelle: Bundesagentur für Arbeit, Monatsbericht. Stand: August 2026.

Zeitraum Arbeitslosenquote Arbeitslose (Mio.) Ggü. Vorjahr
August 2022 5,6 % 2,547 ↓ stabil
August 2023 5,8 % 2,696 ↑ +0,4 PP
August 2024 6,1 % 2,872 ↑ +0,3 PP
Januar 2026 6,6 % 3,085 ↑ angestiegen
August 2026 6,5 % 3,061 ↑ +0,1 PP ggü. Vj.
Einordnung

Die Arbeitslosenquote von 6,5 Prozent entspricht in etwa dem Niveau von 2015/2016, bevor Deutschland seinen Beschäftigungshöchststand erreichte. Die aktuelle Schwäche ist im Wesentlichen konjunkturell — strukturelle Arbeitslosigkeit (Langzeitarbeitslosigkeit) ist aber ein eigenständiges Problem, das auch in Aufschwungphasen nicht automatisch abnimmt.

Grundsicherungsgeld (ehemals Bürgergeld): Erster Rückgang seit Jahren — aber strukturell verfestigt

Ab dem 1. Juli 2026 heißt das frühere Bürgergeld offiziell Grundsicherungsgeld (Sozialstaatsreform). 5,18 Millionen Menschen bezogen Grundsicherungsleistungen in Q1 2026 — rund 200.000 bis 340.000 weniger als ein Jahr zuvor. Der Regelsatz blieb bei 563 Euro: Eine „Nullrunde", die real Kaufkraftverlust bedeutet.

Das Grundsicherungsgeld (bis 30. Juni 2026: Bürgergeld; Nachfolger des Hartz-IV-Systems) deckt den Grundbedarf für erwerbsfähige Personen ohne ausreichendes Einkommen ab. Mit der Sozialstaatsreform vom 1. Juli 2026 erfolgte neben der Umbenennung auch eine inhaltliche Anpassung: strengerer Vermittlungsvorrang, entfallene Karenzzeit bei der Vermögensprüfung. Regelsätze blieben unverändert. Zum ersten Quartal 2026 verzeichnete die Bundesagentur für Arbeit 5,176 Millionen Empfänger — davon 3,93 Millionen erwerbsfähige Leistungsberechtigte und 1,25 Millionen Kinder (Quelle: BA/Statistik der Grundsicherung). Das ist der erste deutliche Rückgang seit mehreren Jahren.

Regelsätze 2026 (Grundsicherungsgeld)

Personengruppe Regelsatz 2025 Regelsatz 2026 Veränderung
Alleinstehende / Alleinerziehende 563 € 563 € 0 € (Nullrunde)
Partner in Bedarfsgemeinschaft (je) 506 € 506 € 0 €
Kinder 6–13 Jahre 390 € 390 € 0 €
Kinder 14–17 Jahre 471 € 471 € 0 €
Kinder bis 5 Jahre 357 € 357 € 0 €
Bürgergeld-Empfänger in Deutschland (Mio.) — 2022–2026

Quelle: Bundesagentur für Arbeit, Statistik Bürgergeld. Q1 2026: 5,176 Mio. Empfänger.

Kaufkraft-Kontext

Die Nullrunde beim Bürgergeld-Regelsatz (563 €) ist eine reale Kaufkraftkürzung: Bei einer Inflation von rund zwei Prozent in 2025 hat der Regelsatz real an Wert verloren. Zum Vergleich: Die durchschnittliche Kaltmiete bundesweit liegt bei rund 7,28 €/m² (Nettokaltmiete, Zensus 2022). Eine Person mit 563 € Regelsatz und einer 40-m²-Wohnung gibt rund 291 Euro und damit etwa die Hälfte des Regelsatzes (rund 52 Prozent) allein für die Kaltmiete aus — sofern keine Kosten der Unterkunft (KdU) gewährt werden. In der Praxis werden die Unterkunftskosten separat übernommen; die Rechnung illustriert die Mietbelastung, nicht die reale Zahllast.

Das strukturelle Problem: Langzeitarbeitslosigkeit

Rund eine Million Menschen sind in Deutschland länger als zwölf Monate ohne Beschäftigung. Das ist strukturell — und nimmt auch in Aufschwungphasen nur langsam ab.

Im Jahr 2026 lag die Zahl der Langzeitarbeitslosen schätzungsweise bei rund einer Million (Schätzung Mitte 2026; letzter gesicherter Jahreswert 2024: rund 972.000). Der Anteil der Langzeitarbeitslosen an allen Arbeitslosen lag bei gut einem Drittel (2024 gesichert: 34,9 Prozent) — mehr als jede dritte arbeitslose Person ist seit über einem Jahr ohne Job. Langzeitarbeitslosigkeit korreliert stark mit Alter (über 50-Jährige besonders betroffen), Qualifikation (fehlende oder veraltete Berufsabschlüsse) und Gesundheitsstatus.

Langzeitarbeitslose
rund 1 Mio.
≥ 12 Monate ohne Stelle (Schätzung Mitte 2026; 2024: rund 972.000)
Anteil an Arbeitslosen
gut ⅓
Schätzung Mitte 2026 (2024: 34,9 %)
Stärkste Betroffene
50+
Überproportional betroffen
Verfestigung
strukturell
Nicht nur konjunkturell
Qualifizierungsoffensive
läuft
BMAS-Programm, Mittel begrenzt
Bürgergeld Langzeit
Mehrheit
Langzeitarbeitslose im BG-Bezug
Politischer Kontext

Das Bundesministerium für Arbeit und Soziales (BMAS) hat 2025/2026 Qualifizierungs- und Weiterbildungsprogramme aufgestockt. Wissenschaftler des IAB (Institut für Arbeitsmarkt- und Berufsforschung) betonen, dass Langzeitarbeitslose ohne gezielte Fördermaßnahmen vom konjunkturellen Aufschwung kaum profitieren — der Abstand zum Arbeitsmarkt wächst mit der Dauer der Arbeitslosigkeit.

Jugendarbeitslosigkeit: 6,4 Prozent — unter EU-Schnitt, aber nicht sorglos

Im August 2026 waren rund 270.000–326.000 Personen unter 25 Jahren arbeitslos (je nach Altersabgrenzung). In der nationalen Abgrenzung (BA) liegt die Jugendarbeitslosenquote bei 6,4 Prozent; im EU-Vergleich (Eurostat/ILO) ist Deutschland mit 7,4 Prozent der niedrigste Wert der EU — doch verdeckt die Quote Probleme in bestimmten Segmenten.

Wichtig ist die Methodik: Die nationale Jugendarbeitslosenquote der Bundesagentur für Arbeit (6,4 Prozent, August 2026) und die EU-weit vergleichbare Eurostat-Quote nach ILO-Konzept sind nicht direkt gegenüberstellbar. Im Eurostat-Vergleich (Aug 2026) hat Deutschland mit 7,4 Prozent den niedrigsten Wert der gesamten EU, während der EU-27-Schnitt bei 15,4 Prozent liegt. In beiden Abgrenzungen zählt Deutschland zu den niedrigsten in der EU. Das duale Ausbildungssystem ist ein entscheidender Faktor: Es bietet strukturierten Übergang von Schule in Beschäftigung und vermeidet „ausbildungslose Phasen". Dennoch gibt es Problemgruppen: Schulabbrecher, Jugendliche ohne Ausbildungsplatz und Menschen mit Migrationshintergrund sind überproportional von Jugendarbeitslosigkeit betroffen.

Jugendarbeitslosenquote (15–24 Jahre): Deutschland vs. EU-Durchschnitt 2024 (%)

Quelle: Eurostat, Bundesagentur für Arbeit. Ausgewählte EU-Länder, 2024/2026.

Land Jugend-ALQ (2024, %) Duales System
Deutschland 6,2 % Ja — Vorbild in EU
Niederlande 8,5 % Teilweise
Frankreich 17,1 % Kaum
Italien 20,3 % Schwach
Spanien 27,5 % Schwach
EU-Durchschnitt ~14 % —

~20 Prozent: Trotz Arbeit auf Grundsicherung angewiesen

Rund 20 Prozent der erwerbsfähigen Leistungsberechtigten arbeiten — verdienen aber nicht genug, um ohne staatliche Unterstützung auszukommen. Das „Working Poor"-Phänomen ist in Deutschland real.

„Aufstocker" sind Personen, die trotz Erwerbstätigkeit auf Bürgergeld angewiesen sind, weil ihr Einkommen aus Arbeit nicht bedarfsdeckend ist. rund 20 Prozent der erwerbsfähigen Leistungsberechtigten befinden sich in dieser Situation (ca. 750.000–800.000 Personen). Häufige Ursachen: Minijobs und Teilzeitstellen, Niedriglohnjobs in Gastronomie, Handel und Pflege, zu wenige Wochenstunden oder zu geringer Stundenlohn.

Der gesetzliche Mindestlohn liegt 2026 bei 13,90 Euro brutto pro Stunde (seit 1. Januar 2026; 2027 steigt er auf 14,60 €). Eine Vollzeitbeschäftigung zu diesem Lohn ergibt bei 40 Stunden/Woche ein monatliches Bruttoeinkommen von rund 2.343 Euro — netto je nach Steuerklasse etwa 1.620–1.780 Euro. Das liegt deutlich über dem Bürgergeld-Regelsatz, deckt aber in Großstädten bei hohen Mieten kaum das Existenzminimum inklusive Wohnkosten.

Zusammensetzung Bürgergeld-Empfänger Q1 2026

Quelle: Bundesagentur für Arbeit, Statistik Bürgergeld Q1 2026.

Einordnung Working Poor

Das Aufstocker-Phänomen zeigt eine Schwäche des deutschen Niedriglohnsektors. Die Kombination aus Minijob-Kultur, Teilzeitbeschäftigung und niedrigen Stundenlöhnen verhindert, dass viele Arbeitnehmer trotz Beschäftigung aus dem Transferleistungsbezug herauswachsen. Ein höherer Mindestlohn oder eine Stundenzahl-Mindestgrenze bei subventionierter Beschäftigung werden politisch diskutiert, sind aber noch nicht umgesetzt.

Grundsicherungs-Orientierungsrechner

Dieser Rechner gibt eine vereinfachte Orientierung zum möglichen Bürgergeld-Anspruch. Für eine verbindliche Berechnung wenden Sie sich an das Jobcenter.

Grundsicherungs-Orientierungsrechner 2026

Angaben zu Ihrer Haushaltssituation — alle Felder sind Schätzwerte. Kein Rechtsanspruch aus diesem Rechner.

—
geschätzter monatlicher Bürgergeld-Anspruch

Dieser Rechner ist eine vereinfachte Orientierungshilfe. Tatsächliche Ansprüche hängen von vielen weiteren Faktoren ab (Vermögen, Wohngeldanspruch, sonstige Leistungen). Jobcenter und Sozialberatung geben verbindliche Auskunft.

Quellen & Datengrundlage

Alle Zahlen basieren auf öffentlich zugänglichen Primärquellen der Bundesagentur für Arbeit, Destatis und des BMAS. Hochrechnungen und Schätzungen sind als solche gekennzeichnet.

Indikator Quelle Stand
Arbeitslosenquote 6,5 %, 3,061 Mio. Arbeitslose Bundesagentur für Arbeit, Monatsbericht August 2026 August 2026
Empfänger 5,176 Mio.; Grundsicherungsgeld-Leistung (Bund) 28 Mrd. €, gesamte Grundsicherung für Arbeitsuchende inkl. KdU + Eingliederung ~51 Mrd. € BA/Statistik der Grundsicherung, Q1 2026 Q1 2026
Regelsatz 563 € (Alleinstehende), Nullrunde 2026 BMAS, Bürgergeld-Regelsätze 2026 Januar 2026
Langzeitarbeitslosigkeit gut ein Drittel, rund 1 Mio. (Schätzung; 2024 gesichert: 972.000 / 34,9 %) Bundesagentur für Arbeit, Statistik Langzeitarbeitslosigkeit Mitte 2026 (Schätzung)
Jugendarbeitslosigkeit U25 rund 270.000–326.000; national (BA) 6,4 %, Eurostat/ILO 7,4 % (EU-27: 15,4 %) Bundesagentur für Arbeit; Eurostat (ILO), August 2026 August 2026
Aufstocker-Quote ~20 % (ca. 750.000–800.000 Personen, 2026) Bundesagentur für Arbeit, Statistik zur Grundsicherung 2026
Mindestlohn 13,90 €/Stunde (ab 2027: 14,60 €) BMAS, Mindestlohnkommission; Beschluss 2025 Januar 202625
EU-Jugendarbeitslosenquoten Eurostat, Labour Force Survey 2024
Hinweis Aktualität

Dieser Report fasst den Stand September 2026 zusammen. Monatliche Arbeitsmarktdaten der Bundesagentur für Arbeit werden laufend aktualisiert. MyWage Research erhebt keine eigenen Primärdaten und veröffentlicht ausschließlich auf Basis öffentlicher Quellen. Der Bürgergeld-Rechner dient ausschließlich der Orientierung und hat keine Rechtsverbindlichkeit.

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