Altersvorsorge

Wie viel ETF-Sparplan brauchst du für deine Rente?

Q: Welcher ETF eignet sich für die Rente?

Empfohlen: MSCI World oder FTSE All-World mit TER unter 0,3 %. Kostengünstige Anbieter sind iShares, Vanguard und Xtrackers. Wichtig: breite Streuung über 1.500+ Unternehmen und Halten über mindestens 15 Jahre.

Q: Was ist die 4 %-Regel?

Die Trinity-Studie zeigt: 4 % vom Vermögen pro Jahr entnommen reicht statistisch ein Leben lang – ohne dass das Kapital aufgebraucht wird. Beispiel: 300.000 € Vermögen ergibt 1.000 € monatliche Zusatzrente.

Gib deine Rentenlücke ein und berechne in Sekunden, wie viel du monatlich sparen musst – mit realistischen ETF-Renditen.

Definition · Stand 2026

Bei einer Rentenlücke von 800 €/Mo (Standardwert für Mittelschicht 2026) benötigst du laut 4 %-Entnahmeregel ein Kapital von rund 240.000 € beim Renteneintritt. Bei 25 Jahren Sparzeit bei 6 % Rendite (MSCI World 30J-Median) entspricht das ca. 347 €/Monat ETF-Sparrate — bei 35 Jahren nur 170 €/Mo.

Quelle: Trinity-Studie · MSCI World 30J-Total-Return · § 18 InvStG (Vorabpauschale)

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So funktioniert der Rechner

Lücke eingeben

Aktuelles Alter, geplantes Renteneintrittsalter und gewünschte zusätzliche Monatsrente festlegen.

Rendite wählen

Pessimistisch (5 %), realistisch (7 %) oder optimistisch (9 %) – je nach Risikoneigung und ETF-Strategie.

Sparrate ablesen

Sofort: monatliche Sparrate, Endvermögen, eigene Einzahlungen und Zinsgewinn durch ETF-Rendite.

→ Ergebnis: konkrete monatliche Sparrate plus Aufschlüsselung von Zielvermögen, Eigeneinzahlung und Zinsgewinn – inkl. Vergleich, was 5 Jahre Warten kostet.

Deine Eckdaten

Sparplan konfigurieren

Aktuelles Alter 35 Jahre

2565

Renteneintrittsalter 67 Jahre

6070

Gewünschte zusätzliche Rente 500 €/Mo

200 €2.000 €

ETF-Rendite-Annahme

Pessimistisch · 5 %

Realistisch · 7 %

Optimistisch · 9 %

Anwendungsfälle

Wann brauchst du diesen Rechner?

Vier typische Situationen, in denen sich der Aufruf konkret rechnet:

Vor einer Entscheidung

Bevor du Verträge unterschreibst — konkrete Zahlen statt Bauchgefühl.

Verschiedene Szenarien

Wie wirken sich Eingabe-Änderungen wirklich aus?

Zielwert prüfen

Ist dein Plan mathematisch realistisch — oder zu optimistisch?

Beratungs-Vorbereitung

Mit konkreten Zahlen ins Gespräch mit Bank, Steuerberater oder Versicherer.

Wie wird das berechnet?

Zinseszins-Berechnung mit Inflation, Vorabpauschale und Auszahlphase.

Häufige Fragen

Was Anleger zur ETF-Altersvorsorge am häufigsten wissen wollen.

Wieviel sollte ich monatlich für die Rente sparen?

Faustregel: 10–15 % vom Nettoeinkommen. Mit unserem Rechner kannst du den konkreten Betrag für deine persönliche Rentenlücke ermitteln – abhängig von Alter, Renteneintritt und realistischer Rendite-Annahme. Je früher du startest, desto kleiner die monatliche Rate.

Welche ETF-Rendite ist realistisch?

Historisch erzielen breit gestreute Aktien-ETFs (MSCI World, FTSE All-World) ca. 7–8 % p.a. nominal. Wir rechnen konservativ mit 5–7 % real nach Inflation. Optimistisch sind 9 % – das setzt allerdings einen langen Anlagehorizont und kein Market-Timing voraus.

Welcher ETF eignet sich für die Rente?

Empfohlen: MSCI World oder FTSE All-World mit TER (Total Expense Ratio) unter 0,3 %. Kostengünstige Anbieter sind iShares, Vanguard und Xtrackers. Wichtig: breite Streuung über 1.500+ Unternehmen und mindestens 15 Jahre Haltedauer, um Marktschwankungen auszugleichen.

Was ist die 4 %-Regel?

Die Trinity-Studie (Bengen, 1994) zeigt: 4 % vom Vermögen pro Jahr entnommen reicht statistisch über 30+ Jahre – ohne dass das Kapital aufgebraucht wird. Beispiel: 300.000 € Vermögen ergibt 1.000 € monatliche Zusatzrente. Daraus folgt: Lücke × 300 = benötigtes Kapital.

Reichen 500 € zusätzliche Rente im Alter?

Bei einer durchschnittlichen Rentenlücke von 800–1.500 €/Mo (2026) sind 500 € ein guter Anfang. Idealerweise schließt du 30–50 % der Lücke – je früher du startest, desto leichter erreichst du das. Wer mit 30 beginnt, kommt bei 7 % Rendite mit ca. 200 €/Mo aus.

Brauchst du andere Vorsorge-Tools?

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