SGB III · Arbeitslosengeld I 2026

Wie viel Arbeitslosengeld bekommst du 2026?

Q: Wie hoch ist ALG 1 2026?

60 % des pauschalierten Netto-Lohns für Kinderlose. 67 % bei einem Kind. Pauschalierter Netto = Brutto-Bemessungsentgelt minus Sozialabgaben-Pauschale (20 %) minus Lohnsteuer nach Steuerklasse. BBG-Cap: 8.450 €/Mo West, 8.350 €/Mo Ost.

Q: Wie lange bekomme ich ALG 1?

Faustregel: 1 Monat ALG je 2 Monate Beschäftigung in den letzten 30 Monaten. Unter 50 J. max. 12 Monate. Ab 50 J. längere Bezugsdauer: 50-55 J. bis 15 Monate, 55-58 J. bis 18 Monate, 58+ J. bis 24 Monate.

Q: Wer hat 2026 Anspruch auf ALG 1?

Wer in den letzten 30 Monaten mindestens 12 Monate sozialversicherungspflichtig beschäftigt war UND arbeitslos gemeldet ist UND der Arbeitsvermittlung zur Verfügung steht. Selbstständige NUR mit freiwilliger Arbeitslosenversicherung. Bei eigener Kündigung: bis 12 Wochen Sperrzeit.

60 % (oder 67 % mit Kind) vom pauschalierten Netto deiner letzten 12 Monate. Wie viel monatlich, wie lange — live ausgerechnet auf Basis SGB III Stand 2026.

60 % Kinderlose 67 % mit Kind BBG 8.450 € Stand 2026

○ 30 SEK.

Das Wesentliche

Die wichtigsten Fakten zum Arbeitslosengeld I — auf einen Blick.

60 % des pauschalierten Netto — 67 % mit mindestens 1 Kind.
Mindest-Beschäftigung 12 Monate in den letzten 30 Mo — sonst kein Anspruch.
Bezugsdauer 6-12 Monate unter 50, bis 24 Monate ab 58 Jahren.
Sperrzeit 12 Wochen bei eigener Kündigung ohne wichtigen Grund.
Tipp: ALG 1 ist sozialabgabenfrei für dich — aber dem Progressionsvorbehalt unterworfen.

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So funktioniert der Rechner

Brutto + Steuerklasse

Durchschnittliches Brutto der letzten 12 Monate eintragen. Steuerklasse bestimmt das pauschalierte Netto.

Kind + Alter

Mit Kind: 67 % statt 60 %. Ab 50 Jahren längere Bezugsdauer (bis 24 Mo. bei 58+).

Beschäftigungs-Historie

SV-pflichtige Monate der letzten 30 Mo. Faustregel: 1 Mo ALG je 2 Mo Beschäftigung — mit Maximum je Altersgruppe.

Ergebnis: ALG 1 pro Monat, Bezugsdauer, Gesamt-Auszahlung über die Bezugszeit.

Deine Situation

Alles bleibt im Browser. Keine Anmeldung, kein Tracking.

Letztes Brutto-Einkommen

Brutto/Mo der letzten 12 Mo 3.500 €

0 €15.000 €

Durchschnitt der letzten 12 Monate. Sonderzahlungen anteilig.

Steuerklasse

Lebenssituation

Kind

Alter

Mit Kind: 67 % statt 60 %. Ältere bekommen längere Bezugsdauer.

Vor-Beschäftigung

Beschäftigungsmonate (letzte 30 Mo) 24

030

Mindestens 12 Monate sozialversicherungspflichtig — sonst kein Anspruch.

Region BBG: 8.450 €/Mo West, 8.350 €/Mo Ost.

Dein ALG 1

Live-Berechnung nach SGB III Stand 2026.

Arbeitslosengeld I/Mo

1.382€/Mo

3.500 € Brutto · Stkl. IV · ohne Kind.

Pauschaliertes Netto2.303 €
Leistungssatz60 %
Bezugsdauer12 Monate
Gesamt-Auszahlung16.584 €

Nach ALG 1: Bürgergeld-Anspruch prüfen →

Bürgergeld-Rechner als Übergang

Tabelle

Bezugsdauer 2026 nach Alter und Beschäftigungszeit

Quelle: SGB III § 147. Faustregel: 1 Monat ALG je 2 Monate Beschäftigung — mit Maximum je Altersgruppe.

Altersgruppe	Mindest-Beschäftigung	Max. Bezugsdauer
unter 50 Jahre	12 / 16 / 20 / 24 Monate	6 / 8 / 10 / 12 Monate
50 bis 54 Jahre	30 Monate	15 Monate
55 bis 57 Jahre	36 Monate	18 Monate
58 Jahre und älter	48 Monate	24 Monate

Wann brauchst du diesen Rechner?

Vier typische Situationen, in denen sich der Aufruf konkret rechnet:

1

Aufhebungsvertrag überlegen

Vor Unterschrift wissen: Was bleibt netto pro Monat? Sperrzeit-Risiko bewerten.
2

Kündigung erhalten

Wie lange überbrücke ich finanziell? Bezugsdauer-Tabelle plus Notgroschen kalkulieren.
3

Abfindung verhandeln

Abfindung + verbleibende ALG-Dauer als kombinierten Cashflow rechnen. Bessere Verhandlungsbasis.
4

Job-Suche planen

Wann läuft ALG aus? Ab wann Bürgergeld? Realistischen Such-Horizont festlegen.

Wie wird das berechnet?

ALG 1 = Pauschal-Netto × Leistungssatz mit Leistungssatz 60 % (kinderlos) oder 67 % (mit Kind). Pauschal-Netto = Brutto − 20 % Sozialpauschale − Lohnsteuer-Pauschale je Steuerklasse. BBG-Cap West/Ost.

So rechnen wir

Alle Werte folgen offiziellen Quellen. Stand 2026.

Anspruchsvoraussetzungen: § 137 SGB III (Arbeitslosigkeit), § 138 SGB III (Verfügbarkeit), § 142 SGB III (Anwartschaftszeit 12 Monate in 30 Monaten).
Leistungshöhe: § 149 SGB III — 60 % (Kinderlose) bzw. 67 % (mit Kind) des pauschalierten Netto-Entgelts.
Bemessungsentgelt: § 150-151 SGB III — durchschnittliches Brutto-Entgelt der letzten 12 Monate, gedeckelt durch BBG.
Bezugsdauer: § 147 SGB III + Anlage 2 — unter 50 Jahre max. 12 Mo, 50-54 J. 15 Mo, 55-57 J. 18 Mo, 58+ J. 24 Mo.
Sperrzeit: § 159 SGB III — 12 Wochen bei Eigenkündigung ohne wichtigen Grund. Reduziert sowohl Bezugsdauer als auch Leistungszeitraum.
Beitragsbemessungsgrenze: Sozialversicherungs-Rechengrößen-Verordnung 2026: 8.450 €/Mo West, 8.350 €/Mo Ost.

Berechnung läuft 100 % in deinem Browser. Keine Eingaben an unsere Server.

Häufige Fragen

Antworten zu ALG-1-Anspruch, Bezugsdauer und Sperrzeit 2026.

Wie hoch ist ALG 1 2026?

60 % des pauschalierten Netto-Lohns für Kinderlose. 67 % bei einem Kind. Pauschalierter Netto = Brutto-Bemessungsentgelt minus Sozialabgaben-Pauschale (20 %) minus Lohnsteuer nach Steuerklasse. BBG-Cap: 8.450 €/Mo West, 8.350 €/Mo Ost.

Wie lange bekomme ich ALG 1?

Faustregel: 1 Monat ALG je 2 Monate Beschäftigung in den letzten 30 Monaten. Unter 50 J. max. 12 Monate. Ab 50 J. längere Bezugsdauer: 50-54 J.: 15 Monate, 55-57: 18 Monate, 58+: 24 Monate.

Wer hat 2026 Anspruch auf ALG 1?

Wer in den letzten 30 Monaten mindestens 12 Monate sozialversicherungspflichtig beschäftigt war UND arbeitslos gemeldet ist UND der Arbeitsvermittlung zur Verfügung steht. Selbstständige NUR mit freiwilliger Arbeitslosenversicherung. Bei eigener Kündigung: bis 12 Wochen Sperrzeit (kein ALG).

Was passiert nach ALG 1?

Wenn ALG 1 ausläuft und du immer noch arbeitslos bist: Übergang zum Bürgergeld (SGB II). Dort niedriger: Regelbedarf 563 € + Wohnkosten + ggf. Mehrbedarf. Plus: Bürgergeld hat Vermögensschonbetrag-Karenzzeit (40k im 1. Jahr). Wichtig: ALG 1 verlängert nicht, also rechtzeitig auf Job-Suche fokussieren.

Was ist die Sperrzeit?

Bei eigener Kündigung ohne wichtigen Grund oder Ablehnung zumutbarer Jobs verhängt die Agentur eine Sperrzeit von typisch 12 Wochen. In dieser Zeit kein ALG, dazu reduziert sich die Bezugsdauer um den gleichen Zeitraum. Wichtige Gründe (Mobbing, Pflege, Umzug zum Partner) können die Sperrzeit aufheben.

Das Wesentliche

Brutto + Steuerklasse

Kind + Alter

Beschäftigungs-Historie

Deine Situation

Dein ALG 1

Bezugsdauer 2026 nach Alter und Beschäftigungszeit

Wann brauchst du diesen Rechner?

So rechnen wir

Häufige Fragen

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